Йога для детей на Академической в Санкт-Петербурге

Yoga Kids

Приглашаем детей на занятия Йогой!
Приглашаем детей на занятия Йогой!

Тренер: Дергачёва Елена Владимировна

Абонемент на месяц (8-9 занятий) - 4000 руб.

Пробное занятие - бесплатно!

Записаться на детские занятия можно по телефону 590-88-68.

Группа Возраст Время занятий

Общая группа

(4-16 лет)

вс 12-00

Стоимость занятий по Yoga Kids

Приглашаем детей от 4 лет и до совершеннолетия пройти по ступеням Йоги. Занятия проходят в клубе «FitLine» м. Академическая в Санкт-Петербурге.

Йога для детей по методу YogaKids® – это регулярные тренировки, построенные по принципам традиционной йоги.

Йога для детей – это комплекс упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача упражнений — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Занятия йогой, отлично развивают гибкость, укрепляют мышцы, поднимают имунитет и здоровье как у взрослых так и у детей.

Программа занятий

  • знакомство с возможностями тела
  • воспитывает осмысленное отношение к собственному здоровью
  • формирует правильную осанку
  • упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы
  • развивает координацию и пластику движения тела
  • игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, фантазии, активности
Читать далее

Детская йога в Санкт-Петербурге на станции метро Академическая помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги» планомерно укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов.

Очень важная функция yoga – это укрепление внутренних органов ребенка, как следствие улучшение защитных свойств организма и работы желудочно-кишечного тракта, увеличение сопротивляемости инфекционным заболеваниям.

Yoga помогает формированию правильной осанки, так как укрепляет мышечный корсет. Кроме того, для детей, страдающих избыточным весом, и не имеющих возможности или желания активно двигаться, набор асан йога станет отличным помощником в борьбе за стройность.

Детская йога, как правило, проходят в игровой форме. Инструктор пытается завладеть фантазией ребенка при помощи сказки. Детям нравится копировать поведение животных, поэтому они с удовольствием повторят асану «лягушки» или «собаки мордой вниз».

    Тренировки йоги ведёт специализированный преподаватель в просторных оборудованных залах рядом со станцией метро Академическая.

    Нагрузка на занятиях варьируется в соответствии с возрастом, состоянием здоровья детей и темпом их физического развития.

    При выборе спортивного клуба для занятий, необходимо учитывать, что важно с самого первого урока уметь заинтересовать ребенка и вовлечь в процесс тренировок. Не каждый тренер может легко справиться с этой задачей. Очень важен педадогический подход для детей разных возрастов, склада характера и темперамента.

    Мы рекомендуем родителям обратить внимание, какой именно подход использует тренер и насколько интересно Вашему ребенку заниматься. От этого будет зависеть дальнейшая вовлеченность ребенка в тренировки и их результативность.

    В фитнес клубе «FitLine» на Академической в СПб правильный подход к детям, поэтому мы уверены, что детская йога придется по душе Вашим детям и им понравится заниматься!

    Детская йога — это путь к гармонии, который можно воспитывать с детства!

    Записаться на тренировки вы можете позвонив по тел. (812) 590-88-68, либо обратится в наш спортивный клуб по адресу: г. Санкт-Петербург (СПб) ул. Софьи Ковалевской, д. 3, к. 1 (ст. м. «Академическая»)

     

    Заказать обратный звонок

    Заполните форму, и мы обязательно вам перезвоним!

    Напишите нам
    Поле обязательно для заполнения
    Поле обязательно для заполнения