Силовое направление

Силовое направление

Super Sculpt

Cиловой урок , направленный на тренировку всех групп мышц. На уровне используются различные виды силового оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Body Pump

Одна из самых популярных фитнес-программ, подходящая как женщинам так и мужчинам. Отличная комбинация аэробной и силовой нагрузки.
выполняется в высоком темпе, с использованием облегчённой штанги, что дает возможность не только укрепить мышцы тела, но и успешно избавиться от лишнего веса. Тренировка приближена к тренажёрному залу.

TABS

Силовой урок, направленный на тренировку мышц брюшного пресса. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Lower Body

Cиловой урок, направленный на проработку мышц нижней части тела. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Upper Body

Силовой урок, направленный на развитие мышц верхней части тела (для всех уровней подготовки).

BUMS

Силовой урок с использованием специально подобранных упражнений для ягодичных мышц. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

ABS

Силовой урок, быстро и эффективно укрепляет мышцы брюшного пресса, снимает нагрузку с поясницы. Рекомендуется для всех уровней подготовки. Продолжительность урока 30 минут.

Заказать обратный звонок

Заполните форму, и мы обязательно вам перезвоним!

Напишите нам
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения