Лечебный массаж спины

Массаж – это не просто приятная процедура, расслабляющая мышцы и повышающая тонус организма. Это целая лечебная методика, которая помогает избавиться от боли и восстановиться после травм. Очень полезен лечебный массаж спины: он назначается и в качестве самостоятельного средства, и как вспомогательный метод при комплексной терапии. Он не имеет побочных эффектов. С его помощью можно вылечить остеохондроз, радикулит, артриты различной природы и другие болезни.
Польза лечебного массажа
Лечебный массаж спины приносит пользу всему организму:
- Помогает избавиться от искривления позвоночника и приобрести красивую осанку;
- Устраняет боли в шее, спине и пояснице;
- Улучшает кровообращение;
- Ускоряет обмен веществ и восстановление после травм;
- Укрепляет иммунитет и способствует оздоровлению позвоночника;
- Снимает стресс, повышает тонус организма и укрепляет нервную систему.
На этом действие массажа спины не заканчивается. На теле человека (и, в частности, на спине, шее и пояснице) располагается множество биологически активных точек. Они связаны с работой разных внутренних органов и систем организма. Выполняя массаж спины, опытный врач заодно улучшает работу сердца, печени, почек, желудочно-кишечного тракта и легких.
Пройти курс лечебного массажа вы можете в медицинском кабинете спортивного клуба «Fit Line». Во время сеансов массажист использует разные приемы. Начинается все с поглаживания, растирания и разминания, а продолжается более активными растираниями, вибрациями и другими движениями. Для усиления эффекта используются гели, крема и массажные масла. Для записи на прием к нашим массажистам позвоните нам по телефонам или оставьте заявку на сайте.
Показания к массажу
На первом приеме врач обязательно проводит консультацию. Ему необходимо изучить медицинскую карту и выслушать жалобы клиента. После этого врач определит, какие именно процедуры могут помочь в этом случае. Лечебный массаж особенно эффективен при лечении следующих болезней и патологий:
- Остеохондроз, радикулит, межпозвоночная грыжа;
- Ушибы, переломы, растяжения и другие травмы позвоночника;
- Различные виды искривления позвоночника;
- Артриты и артрозы;
- Миозит, миалгии и мышечные спазмы;
- Боли в шее, пояснице и спине;
- Головные боли;
- Повышенное или пониженное артериальное давление;
- Невралгии и невриты.
После курса массажа человек чувствует прилив сил, а боли уходят. Процедура будет полезна и здоровым людям в качестве хорошего профилактического средства от многих болезней. С помощью массажа спины можно помочь даже тем органам и частям тела, которые, на первый взгляд, никак со спиной не связаны. А уж специфичные болезни спины (остеохондроз, радикулит и другие) после массажа проходят намного быстрее. Рекомендуется совмещать процедуру с другими видами лечения.
Массажные процедуры полезны людям с указанными выше диагнозами, а также тем, кто проводит много времени за компьютером и ведет малоподвижный образ жизни. И наоборот, если человек много занимается спортом или его работа связана с тяжелыми физическими нагрузками, массаж спины будет полезен ему для расслабления и восстановления сил. Он снимает стресс, улучшает кровообращение и обменные процессы в области позвоночника, и избавляет от болей и мышечных спазмов.
При необходимости выправить искривление позвоночника назначается особый курс массажа. Врач выполняет именно те движения, которые направлены на восстановление его нормальной формы. Помимо этого, существуют и другие разновидности массажа, связанные с лечением внутренних органов. Напрямую на них воздействовать нельзя, но с поверхностью тела они связаны особыми активными точками, в том числе и на спине и пояснице. Воздействуя на них, можно улучшить работу сердца, кишечника, печени и других органов.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на широкое распространение, лечебный массаж имеет ряд ограничений. Консультация врача нужна, в том числе, и потому, что в ходе ее врач выявляет возможные противопоказания. Некоторые из них – временные, и после выздоровления массаж можно проводить. В других случаях от массажа лучше отказаться насовсем в пользу других методов лечения. Противопоказаниями к лечебному массажу являются:
- Повышенная температура тела (от 38°C);
- Проблемы со свертываемостью крови или, наоборот, склонность к образованию тромбов;
- Варикозная болезнь;
- Острая ишемическая болезнь;
- Атеросклероз;
- Грибковые заболевания кожи, ногтей и волос;
- Повышенное или пониженное артериальное давление;
- Туберкулез;
- Онкологические заболевания;
- Остеомиелит;
- Венерические болезни;
- Психические расстройства;
- Легочная и сердечная недостаточность;
- Расстройства пищеварительной системы;
- Период после операции;
- Увеличение лимфатических узлов;
- Беременность.
Если противопоказаний не выявлено, процедуру можно проводить. Побочных эффектов почти не бывает; в редких случаях отмечаются головокружение, тошнота и боли в спине. Впрочем, эти симптомы (а также синяки на спине) могут появиться и из-за низкой квалификации массажиста. Если проблемы действительно связаны с массажем, то они проявятся в течение 6 часов после процедуры. Если же времени прошло больше, то появление симптомов связано с другими причинами.
Виды
- Классический массаж
Применяется для лечения многих заболеваний спины: межпозвоночной грыжи, радикулита, остеохондроза, травм и растяжений. Невриты, невралгии, артриты и артрозы, гастрит, аритмия и другие болезни – от всего этого тоже поможет классический массаж. Он выполняется по направлению тока лимфы, начиная от шеи и заканчивая поясницей. Для подготовки мышц используются приемы поглаживания, затем врач переходит к растиранию, выжиманию, разминанию и вибрации.
- Точечный массаж
Свое название этот вид получил за то, что врач в ходе процедуры воздействует на биологически активные точки на спине клиента. Эти точки через сеть нервных окончаний связаны с внутренними органами. С его помощью можно не только решить проблемы со спиной, но и улучшить настроение, избавиться от бессонницы и депрессии, а также снять умственное перенапряжение. Данная процедура абсолютно безболезненна и не вызывает дискомфорта даже у людей с чувствительной кожей.
- Рефлекторный массаж
При рефлекторном массаже специалист воздействует на особые зоны спины вокруг позвоночника. От спинного мозга отходит множество нервных окончаний, которые связаны с внутренними органами. Рефлекторный массаж является хорошим вспомогательным средством при лечении плоскостопия, остеохондроза, неврозов и проблем с сердцем. После курса нормализуется давление, проходят головные боли и бессонница. Основные приемы: сжатие и растяжение, сдвиг, перекатывание и ввинчивание.
- Нейроседативный
Основное предназначение – воздействие не нервную систему с целью ее расслабления. Если человек часто испытывает стрессы и просто много нервничает, ему показан именно этот вид лечебного массажа спины. Он успокаивает нервную систему и нормализует артериальное давление. В отличие от других видов, здесь используются, в основном, легкие и плавные движения вдоль спины. В ходе сеанса мышцы получают максимальное расслабление. Человек набирается сил, у него проходит бессонница и укрепляется иммунитет.